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水素水をダイエットに使うのに最適な商品3つ

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ダイエットのお供に水素水を飲む人が増えてきました。スポーツジ
ムにはサーバーが置かれるなど、その効果は今いろんな所で注目を
浴びています。

ダイエットで飲むなら、どんなものを選べば良いのでしょう。濃度
や水質など、効果を発揮しやすいお水の条件をお伝えしていきたい
と思います。


●ダイエットに成功しやすい体質作りをお手伝いしてくれる
ダイエットのサポート役として、水素水はとても優秀です。水素に
はカロリー消費を高める役割と、脂肪のもとになる酸の吸収を防ぐ
2つの役割があります。

ダイエット中の人が飲めば、いつも以上にカロリーを消費すること
ができます。同時進行で脂肪を作りにくい体にしてくれるので、ダ
イエットにも成功しやすくなっていきます。

●水素濃度0.16ppm以上のものを毎日飲むと効果が出やすい
ダイエットに必要な条件は、何と言っても継続です。効果を表すに
は毎日飲み続けることが大切。かと言って、どんなものでもいいと
いう訳ではありません。

水素水は濃度が0.16ppm以上のものを選びましょう。飲み続ければ、
日を追う毎にダイエットの効果が期待しやすい体質になっていきま
す。できるだけ一日一回は飲むようにすると、効果が表れやすいで
す。


●ダイエットに効果を発揮するおすすめのお水紹介
ダイエットに最適な水素水の特徴が分かったところで、おすすめの
お水選びに移りましょう。数ある商品の中から、厳選した3社を紹
介しますね。

『伊藤園高濃度水素水』
お茶で有名な伊藤園から販売されているお水です。含有量は1.9ppm
~2.5ppmとかなり高めなので、ダイエットに向いています。パッケ
ージに工夫があり、水素が抜けにくいアルミパッケージを採用して
います。

使用している水は山形県の純水で、味は日本人好みの軟水です。コ
ンパクトな飲みきりタイプで、ウォーキングやジムのお供に持って
いってもかさばらないサイズになっています。

『浸みわたる水素水』
毎日飲み続けて水素の効果を実感しようというコンセプトを掲げて
いるのが、浸みわたる水素水です。そのため、初回に限り500ml12本
が、6800円のところを1980円で買えるなど、気軽にお試しできるサー
ビスがあります。

定期コースには縛りがなく、いつでも解約が可能です。ダイエット
をする間だけ飲んで、成功した時にやめることもできます。水素も
1.63ppmと高めの数値なので、しっかり痩せたい人にはとても効果的
な商品です。

『仙寿の水』
多くの有名人が愛飲している水素水が、仙寿の水です。霧島の天然
水を使用し、水素が1.6ppm入っています。独自技術で水素に小さな
泡を作って水に溶かしているので、水素が逃げにくい構造になって
います。

検査がとても厳しく、水素を冷却した後は毎回菌検査を行います。
濃度検査も3時間毎に行うなど、徹底した品質管理が実施されている
商品です。


●濃度が高くて持ち運べるお水がベスト
ダイエットで飲むお水は、健康維持目的で飲むお水に比べて、濃度
の高いものを選ぶと早い効果が期待できます。コンパクトな飲みき
りサイズなら、ジョギングの時にも持っていけそうですね。

水素水は、開封後そのままにしておくと除々に濃度が下がっていき
ます。濃度が下がると水を飲んでいるのと変わらないことになり、
せっかくの効果も期待できません。

自分が飲みきれる量を把握して、空けたら一気に飲むことを心がけ
ましょう。濃度が高めでコンパクトなサイズを選ぶこと。この2つを
意識すれば、自分に合うお水が簡単に見つかりますよ。

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